'09.04.15 水 焼きそば弁当

今日のお弁当

ソース焼きそば
ゆで卵
ホタテ風味フライ（冷凍）
ウインナーソテー
金平ゴボウ
きゅうりの浅漬け練り梅和え
ミニトマト
ごま塩ご飯
きな粉白玉

体重【64.2】kg
体脂肪率【24.5】%

追記：
帰宅してから
　　ニートゥチェスト
　　スクワット

タグ：金平ゴボウ ソース焼きそば お弁当 きゅうりの浅漬け練り梅和え きな粉白玉 メタボ予防

コメント 8

色合いも良くて美味しそう！
ごま塩ご飯もいいですね＾＾
by guran (2009-04-15 07:04) 

おはようございます。
ごま塩ご飯食べたいです
ゆで卵の半熟がいいなぁ
おいしそう～
by はくちゃん (2009-04-15 08:52) 

おかずの種類がたくさん～♪
卵の茹で加減もとってもいいですね～♪
by めりー (2009-04-15 13:56) 

＞guranさん、ありがとうございます。
今日は味の濃いおかずが多いので、
シンプルにごま塩ご飯にしました(^^)
by chibita (2009-04-15 22:19) 

＞はくちゃん、ありがとうございます。
最近やっと、ゆで卵がいい具合に仕上がるようになって来ました(^^♪
by chibita (2009-04-15 22:20) 

＞めりーさん、ありがとうございます。
でも朝作ったのは、ウインナーソテーときな粉白玉だけなんですよ。
ゆで卵はこれくらいのゆで加減が大好き！
by chibita (2009-04-15 22:29) 

あ、これは私が一番好きな焼きそば弁当だ！
私の場合、焼きそば全面でもOKです。
すごいな～この品数。
by あら (2009-04-15 22:54) 

＞あらさん、ありがとうございます。
前夜の塩焼きそばを、ソース焼きそばにリメイクしたんです。
私も前面焼きそばＯＫです(^^)
ただ、野菜が多目がいいなぁ。
by chibita (2009-04-16 06:42)