'09.04.14 曜 チキンソテー弁当 [お弁当日記]
今日のお弁当
チキンソテー黒胡椒&レモン風味
キャベツと人参の炒め物
蒸し大豆の胡麻マヨ和え
たらこスパゲティ(冷凍)
きゅうりの浅漬け
ミニトマト
雑穀梅しそご飯(混ぜ込みふりかけ)
白玉冷やしぜんざい
体重【64.0】kg
体脂肪率【24.5】%
今日のお弁当
チキンソテー黒胡椒&レモン風味
キャベツと人参の炒め物
蒸し大豆の胡麻マヨ和え
たらこスパゲティ(冷凍)
きゅうりの浅漬け
ミニトマト
雑穀梅しそご飯(混ぜ込みふりかけ)
白玉冷やしぜんざい
体重【64.0】kg
体脂肪率【24.5】%
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すごーい。
白玉のデザート付きだぁ…
はっ!私もそろそろ園児のお弁当つくらなきゃ…
by okayu (2009-04-14 06:56)
おはようございます。
チキンソテー黒胡椒 惹かれます
ご飯もおいしそう~
by はくちゃん (2009-04-14 08:45)
>okayuさん、ありがとうございます。
白玉はゆでるだけの半製品なので、楽なんです。
デザートがあると長女の満足度も倍増なので(^^♪
by chibita (2009-04-15 06:37)
>はくちゃん、ありがとうございます。
この黒胡椒&レモン風味のチキンソテーは、会社近くの弁当屋の定番メニューの一つで、家でも作るようになったんです。
さっぱりピリリで食が進みます(^^)
by chibita (2009-04-15 06:39)
チキンソテー黒胡椒&レモン風味はご飯にもお酒にも合いそうですね!
食べてみたいなぁ~
by guran (2009-04-15 07:06)
>guranさん、ありがとうございます。
その通り!ご飯にもお酒にもばっちりですよ(^^)
塩鶏&黒胡椒&レモン汁だけですから、ぜひどうぞ♪
by chibita (2009-04-15 22:17)