平成２０年１０月１４日

今日の昼食

　ＳＯＹＪＯＹ（オレンジ 葉酸プラス）
　カップスープ（マカロニきのこ）

 

　昼前からまた頭痛・・・(-_-)

　頭痛の時は、普通の量食べても
　余計痛くなるので、かる～く。

　ＳＯＹＪＯＹは街頭で配ってたもの(^^)

 

今日の頭痛は久々に堪えた・・・

とにかく肩こりがひどくて、この頭痛も肩こりから来る緊張性頭痛。
脈にあわせるようにドクドク痛んで、話しても、街のちょっとした臭いでも、
とにかくあらゆる刺激でズキンッと痛んで、吐き気をもよおすほど。
今日の夕方頃はそれに近い痛み(-"-)

いまは痛み止めを飲めば３０分ほどで痛みがひくけど、市販の頭痛薬とかじゃ効かなくて、
医者で処方されるロキソニンじゃないとほとんど効いてくれない。

ロキソニンを知るまでは、ひたすら耐えてた・・・
いや、肩をカイロで温めたり、ぬるめの風呂に1時間以上はいったり、ストレッチやったり、
あらゆる方法でコリをやわらげ、痛みをやわらげようと・・・

でもすべて気休め。

なんとか寝れても、翌朝まだ頭痛が続いてた、何てこともしばしば。

今日はロキソニンを家に忘れたんですよね。

 

カイ君に癒してもらいました。

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